بقلم ديبتي ناير
مع اشتداد حرارة الصيف في قطر، من المتوقع أن تتراوح درجات الحرارة بين 47 و55 درجة مئوية خلال الأسابيع المقبلة. هذا الارتفاع، إلى جانب الضغط الجوي العالي، قد يؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية والسلامة.
إليكم بعض الاحتياطات الأساسية التي يجب على الجميع اتباعها خلال هذه الفترة الحارة:
نصائح عامة للسلامة
- احرص على شرب كميات كافية من الماء والسوائل. الجفاف وضربات الشمس من الحالات الشائعة في الصيف. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو السكر خلال أوقات الذروة.
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة 10 صباحاً و3 عصراً. استخدم واقي الشمس، وارتدِ قبعة، وابحث عن الظل إذا اضطررت للخروج.
نصائح للسلامة في المنزل:
- لا تستخدم سخانات المياه إلا عند الضرورة.
- تجنب وضع أسطوانات الغاز تحت أشعة الشمس المباشرة.
- شغل المكيفات فقط في الغرف المستخدمة ولا تفرط في تحميل العدادات أو الأجهزة الكهربائية خلال ساعات الذروة.
- قد تدفع الحرارة الزواحف مثل الثعابين والعقارب للبحث عن أماكن أبرد مثل المزارع أو الحدائق أو المنازل. تأكد من فحص الأحذية التي تُترك خارج المنزل قبل ارتدائها. كن حذراً خاصة في الحدائق والمزارع.
نصائح للسلامة في المركبات:
- أزل أي مواد قد تنفجر أو تتسرب بسبب الحرارة الشديدة مثل عبوات الرذاذ، الولاعات، المشروبات الغازية، العطور، بطاريات الأجهزة والشواحن المحمولة.
- اترك نوافذ السيارة مفتوحة قليلاً لتهوية الهواء داخلها.
- تجنب تعبئة خزان الوقود بالكامل ويفضل التزود بالوقود في ساعات المساء الباردة.
- تجنب السفر في الصباح الباكر حيث يمكن أن يتراكم الضغط بسرعة داخل السيارة المغلقة.
- لا تفرط في تعبئة الإطارات بالهواء، خاصة قبل الرحلات الطويلة، وراقب ضغط الإطارات بانتظام لتفادي الانفجار.
- افحص مطفأة الحريق في سيارتك بشكل دوري، وتأكد من صلاحيتها وصيانتها بشكل جيد.
شارك هذه النصائح مع الأصدقاء والعائلة والجيران. تذكير بسيط قد يساعد في حماية شخص ما هذا الموسم. ابق هادئاً، وكن يقظاً، واعتنِ بسلامتك مع ارتفاع درجات الحرارة في صيف قطر.
---
تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي للبقاء على اطلاع على أحدث المحتوى.
إنستغرام - @qatarliving
X - @qatarliving
فيسبوك - Qatar Living
يوتيوب - qatarlivingofficial
