لقد كان الفن دائمًا لغة تتجاوز الكلمات، ولكن في أوقات الضغط العاطفي التي نمر بها جميعًا في حياتنا، يمكن أن يصبح شريان حياة للأطفال والمجتمعات.
تؤكد أميرة العجي، رئيسة الفنون المجتمعية في مؤسسة قطر ومتخصصة في الفنون الجميلة وعلاج الفن، أن الفن يقدم للأطفال وسيلة مناسبة للتطور، وآمنة عاطفيًا، وغير مهددة للتعبير عن المشاعر عندما تكون اللغة اللفظية غير كافية أو غير آمنة أو غير متاحة.
في لحظات الخوف أو الحزن أو الغضب أو الارتباك، يتجاوز صنع الفن القيود اللغوية ويسمح للأطفال بالتواصل من خلال الرموز والصور والألوان والملمس والحركة. تقول العجي: "تتحول القماش أو الورق إلى حدود نفسية حيث يمكن التعبير عن المشاعر بأمان، مما يجعل الخوف قابلاً للرسم، والغضب قابلاً للتشكيل، والارتباك مرئيًا، وبالتالي يقلل من شدة المشاعر ويعيد تنظيمها."
يمنح الرسم والتلوين الأطفال وسيلة بسيطة وآمنة للتعامل مع المشاعر الم overwhelming. تشغل هذه الأنشطة الحواس وتستخدم الرموز لمساعدتهم على معالجة المشاعر بطريقة هادئة وقابلة للإدارة. وفقًا للعجي، يمكن للأطفال استخدام أفعال فنية بسيطة، مثل رسم الخطوط والنقاط والملمس والأنماط، واختيار الألوان، أو إنشاء الإيقاعات، لتحويل المشاعر الغامضة والم overwhelming إلى أشكال واضحة ومرئية. تساعد هذه العملية في تخفيف القلق وتعيد تركيزهم إلى اللحظة الحالية.
مع مرور الوقت، تساعد الممارسة المستمرة لصنع الفن مرة بعد مرة الأطفال على تنظيم التجارب المربكة أو المجزأة. كما تشرح العجي: "لا تهدف الرسم والتلوين إلى القضاء على المشاعر الصعبة، بل إلى منح الأطفال وسيلة آمنة ومجسدة وكريمة للاحتفاظ بها وتحويلها."
يمكن للمعلمين ومقدمي الرعاية استغلال الفن كأداة لطيفة للمرونة والأمل. من خلال دعوة الأطفال إلى "رسم كيف يشعر اليوم" أو "إنشاء مكان يشعرون فيه بالأمان"، تقول العجي، إنهم يحققون مشاعرهم دون ضغط.
يساعد التركيز على فعل الإبداع بدلاً من النتيجة النهائية الأطفال على بناء الثقة وإحساس بالتحكم. في الوقت نفسه، تتيح لهم سرد القصص والجداريات الجماعية تحويل التحديات إلى روايات مشتركة من القوة.
يساعد سرد القصص من خلال الفن الأطفال على استعادة إحساسهم بالاعتيادية من خلال تحويل التجارب الصعبة إلى روايات قابلة للإدارة. بدلاً من الاعتماد على الكلمات، يستخدمون الصور والرموز لتملك قصصهم، مما يعيد التماسك والاستقرار. تتيح لهم الخيال ممارسة الحلول وتجسيد القوة، بينما يطمئنهم الاستماع المتأني من البالغين أن عالمهم الداخلي مُقدَّر ومتصِل بالمجتمع الأوسع.
تقول العجي: "توفر الطقوس الإبداعية المستمرة، مثل دفاتر التأمل الأسبوعية أو دوائر الفن المشتركة، التوقع والأمان العاطفي." "الاعتيادية ليست حول العودة إلى ما كانت عليه، بل حول اكتشاف أنه لا يزال بإمكانك اللعب والتخيل والإبداع وأن تُفهم رغم ما حدث."
تقول العجي إن المشاريع الفنية التعاونية تمد الشفاء إلى مستوى المجتمع. إنها تخلق مساحات مشتركة من الانتماء حيث يتم التعامل مع الاختلافات بعناية بدلاً من التوتر. العمل جنبًا إلى جنب على الجداريات أو المنحوتات أو العروض يستعيد الثقة ويعزز التعاون.
من المهم أن disrupt الفن التعاوني الهياكل الصارمة: الأطفال لا يُعرَّفون بقدرتهم اللغوية أو خلفيتهم أو تاريخهم من الصدمات، بل بمساهمتهم الإبداعية. عرض الأعمال الفنية المشتركة في المدارس أو الأماكن العامة يؤكد الفخر الجماعي والرؤية، مما يقوي الروابط بين الأطفال ومقدمي الرعاية والمعلمين والمجتمع الأوسع.
تقول العجي: "في ممارستي، رأيت كيف أن الفن التعاوني يفعل أكثر من مجرد جمع الأطفال من أجل نشاط - إنه يساعدهم على الشعور بما هو المجتمع مرة أخرى." "ليس كفكرة مجردة، بل كإيقاع مشترك، وإبداع مشترك، وإحساس مشترك بـ 'نحن'."
لا يتطلب دمج ممارسات الفن الشفائي في الروتين اليومي مواد خاصة أو مهارات فنية، بل يتطلب نية وثبات. يمكن للآباء والمعلمين تضمين ممارسات إبداعية صغيرة في الروتين القائم، مثل بدء اليوم بفحص الألوان أو الانتهاء برسم تأملي. المساحات الفنية المتاحة - سلة من الأقلام الملونة، أو الطين، أو المواد المعاد تدويرها - تعبر عن الإذن بالتعبير.
يدعم البالغون الشفاء بشكل أفضل عندما يعملون كشهود متأملين بدلاً من قضاة، ببساطة يلاحظون ويؤكدون اختيارات الأطفال الإبداعية. يمكن دمج الفن في الروتين المهدئ، من الرسم إلى الموسيقى أو القيام بإيماءات كبيرة على ورق كبير، وتساعد الممارسات الجماعية مثل دفاتر اليومية التعاونية على تطبيع التعبير. ما يهم أكثر هو الثبات: حتى بضع دقائق من صنع الفن بانتظام يمكن أن تبني المرونة والأمان العاطفي.
كما تقول العجي: "دمج الفن الشفائي لا يتعلق بتعليم الأطفال كيفية صنع الفن - بل يتعلق باستخدام الفن لبناء الثقة والمرونة والعلاقة ضمن إيقاع الحياة اليومية."
يصبح الفن، سواء من خلال التعبير الشخصي أو سرد القصص أو الإبداع الجماعي، أكثر من مجرد إبداع - يصبح مصدرًا للشفاء والانتماء. في أوقات الضغط العاطفي، يستعيد إحساس السيطرة، ويغذي الأمل، ويظهر للأطفال والمجتمعات أنهم يمكنهم التخيل وإعادة البناء والازدهار معًا.
تقول العجي: "ينمو الأمل عندما يرى الناس أنفسهم ليس فقط كناجين من الصعوبات، بل كصانعي معنى نشطين."
---
ابق على اطلاع بأحدث الأخبار والأحداث وتحديثات الرياضة ورؤى الأعمال وقصص العقارات ونمط الحياة على قطر ليفينغ - المنصة الإلكترونية الرائدة للمقيمين والمغتربين والزوار في قطر.
تابع قطر ليفينغ للحصول على تحديثات يومية:
إنستغرام - @qatarliving
إكس - @qatarliving
فيسبوك - Qatar Living
يوتيوب - qatarlivingofficial
